Bahagia itu sederhana.

Hidup ini indah kamu bisa menghargai. Semua orang pasti ingin bahagia, semua orang mencari berbagai cara untuk bisa bahagia. Sebenarnya apa Bahagia itu? dan bagaimana cara mendapatkannya? jawabannya sederhana : bersyukur akan apa yang kamu punya dan berterima kasih atas segala anugerahnya. Bersyukur, sesuatu yang mudah tapi kadang kita lupa. mungkin aku tidak sadar ketika kamu mengeluh sikap negatif terhadap hidup, tidak peduli dimanapun kamu berada, tidak peduli dimana kamu tinggal, tidak peduli Apa pekerjaanmu, dan berapa uang yang kamu punya, kamu tidak akan pernah merasa bahagia karena kamu akan selalu menginginkan lebih, Kamu akan selalu merasa tidak puas, Kamu akan selalu merasa ingin menjadi orang lain.

Menginginkan kehidupan orang lain. Sadarlah bahwa membandingkan itu tidak akan pernah ada habisnya. Selalu akan ada yang lebih baik, lebih keren, lebih pintar, lebih hebat, lebih kaya, lebih terkenal, dan lebih beruntung dari kamu. Mengeluh akan membuat hidup kamu tertekan sedangkan ,bersyukur akan membawa kamu ada kebahagiaan hidup yang baik berawal dari pikiran yang baik. hidup yang penuh berkat berawal dari pikiran yang penuh berkah kamu harus berhenti sejenak dan mengingat kembali betapa indah dan beruntung coba saja hasil alam begitu mudahnya kamu menarik nafas dan menghembuskan napas itu harusnya bersyukur karena tidak semua orang sebelum kamu banyak dari mereka yang pada saat ini susah payah menarik nafas dari sebuah tabung oksigen ketika kamu membuka mata dan masih bisa melihat dengan sempurna aku harusnya bersyukur.

Tidak semua orang bisa seperti kamu banyak dari mereka dari sejak lahir tidak pernah melihat indahnya dunia ketika kamu mengeluh tentang rasa dari makananmu Ingatlah banyak orang di sekitarmu yang tidak punya apapun untuk dimakan Ketika kamu mengeluh karena merasa terbebani dengan tugas-tugas ingatlah banyak pengangguran di luar sana yang sangat berharap punya pekerjaan seperti kamu sesulit apapun situasi kamu pada saat ini seberat apapun cobaan itu adalah selama kamu masih hidup itu artinya Tuhan masih sayang banget sama kamu berdiri lah Karena tidak semua orang diberi kesempatan itu ingat setiap hari memang tidak selalu baik tapi pasti ada kebaikan dalam setiap harinya ketika kamu dihadapkan dan kesulitan bersyukurlah karena di situlah kamu akan bertumbuh ketika kamu merasa tidak mampu bersyukur karena itu akan memacu untuk lebih maju ketika kamu bertemu dengan masalah bersyukurlah karena itu yang akan membuat ketika kamu berbuat kesalahan bersyukurlah karena itu akan memberikanmu pelajaran berharga bahkan ketika kamu gagal pun bersyukurlah cara itulah cara Tuhan mengajari kamu arti kesungguhan jangan Menunggu bahagia dulu baru di COC tapi bersyukurlah maka kamu akan bahagia Hidup itu indah tak akan kamu bisa menghargainya.

Kenapa perokok bisa tetap sehat?

Seseorang bisa jatuh sakit tentu saja ada faktor faktor resiko yang membuat mereka sakit. faktor-faktor Resiko yang bisa sakit bukan cuma satu tapi masih banyak yang lain, mungkin anda tidak merokok tadi kenapa Anak itu sakit karena faktor resiko yang pertama anda tidak menjaga berat badan Anda, pola makan Anda, banyak lemak, gorengan, pedas ya kemudian pola tidur anda, anda sering begadang, Anda stress kerjaan, masalah di rumah istri, anak, dan sebagainya kurang rekreasi kemudian polusi udara, kita tinggal di kota besar industri banyak pabrik di sana, Kemudian Anda kurang berolahraga, faktor untuk membuat andasakit itu banyak bukan cuma rokok, yang selalu disalahkan adalah rokok ,saya bukan membela rokok ya, tapi hanya memberikan fakta bahwa banyak faktor yang dapat menyebabkan anak sakit lalu Kenapa mereka yang merokok Kok bisa umurnya panjang mungkin mereka hanya melanggar salah satu atau salah dua diantara beberapa faktor tersebut.

Saya punya teman usianya sudah separuh sudah paruh baya Ya udah sekitar 50 tahun beliau memang aktif merokok, Tapi beliau setiap hari Ia melakukan olahraga minimal lari 3 kilo dan bahkan beliau ikut olahraga maraton dan ternyata bisa bayangkan seorang perokok tapi masih aktif melakukan olahraga makan makanan yang bergizi dan makan beliau masih bisa mengikuti maraton, itu olahraga yang tidak mudah menurut saya makan Anda yang usia 20 tahun pun belum tentu anda bisa melakukan olahraga ini Nah ini apa Rahasianya Beliau mengatakan dia memang saya tidak bisa berhenti rokok, tapi pada saat saya mau mengikuti maraton saya berhenti dulu rokoknya sebentarnya mau fokus kan dirinya untuk olahraga tersebut 3 olahraga tersebut sudah selesai beliau dan tentu saja jumlah rokok terhadap konsumsi ini juga mempengaruhi kesehatan anda anda stress rokok pada sandal berkurang tapi kalau anda stress dengan stress kemudian anda merokok satu hari bisa 4 part 5 pakaian kereta api tidak berhenti lainnya juga akan mengganggu kesehatan anda terutama paru-paru dan organ-organ tubuh yang lainnya lalu Bagaimana caranya saya pengen berhenti rokok dari 4 sampai 5 Pak, itu jumlah yang besar 4 sampai 5 perhari, saya Anda jangan langsung berhenti merokok, bukan saya perokok tidak, ketikan langsung berhenti merokok otak anda yang terbiasa dengan zat-zat yang terdapat dalam rokok salah satunya nikotin itu akan menderita karena tidak mendapatkan asupan data tersebut lagi, yang perlu Anda ketahui aturannya adalah kurangi perlahan sama seperti anda biasanya makan nasi 2 piring 1 hari sekali makan tiba-tiba ada tidak makan nasi apa yang terjadi.

Seperti itu caranya adalah mengurangi jumlah rokoknya mungkin hari ini saya mengurangi jadi 4 pk kemudian dikurangi pelan-pelan jadi 3 pak kemudian dikurangi lama-lama Anda bisa berhenti total dan itu perlu ada kemauan dari diri Anda tidak bisa cuma di mulut ya Saya mau beli rokok gak bisa kadang trek Beyond dan pasien selesai dari praktek kasih bonus pakai lakban bagi Anda yang pengen berhenti merokok lakukanlah hadits istri saya dan juga satu alihkan perhatian anda ketika anda mungkin stress atau ada masalah daripada anda merokok Anda Coba lakukan kegiatan kegiatan yang lain contohnya olahraga, sepak bola, ya Anda bergabung dengan komunitas yang lain yang tentu saja yang positif.